La luce blu degli smartphone e insonnia sono tra loro collegati e a Colleferro nel nostro Centro specializzato materassi Biagirelax che si trova in Via XXV Aprile 36, potremo affrontare l’argomento. L’uso di dispositivi elettronici prima di andare a letto è una delle cause principali dei risvegli notturni. La luce blu emessa da smartphone, tablet e computer può interferire con la produzione di melatonina, rendendo difficile mantenere un sonno continuo. Per migliorare la qualità del sonno, è consigliabile evitare l’uso di questi dispositivi almeno un’ora prima di coricarsi. Inoltre, un materasso che si adatta alle vostre esigenze può fare la differenza. Il nostro Centro Specializzato di Materassi Biagirelax vi offre soluzioni personalizzate per ridurre i risvegli notturni e migliorare la vostra qualità del sonno. Centro Specializzato di Materassi Biagirelax è Concessionario di Saludormi, la start up di materassi tecnologici assolutamente all’avanguardia.
Luce blu smartphone e insonnia a Colleferro
Continua a navigare su Amaci.eu