La scelta del miglior materasso adatto per il dolor di schiena dipende dalle preferenze personali, dalle esigenze individuali e dal tipo di problema alla schiena. Tuttavia, in generale, un buon materasso per la schiena dovrebbe fornire un supporto adeguato alla colonna vertebrale e alle zone di pressione, permettendo una corretta allineamento della colonna vertebrale durante il sonno. Alcuni tipi di materassi che potrebbero essere utili per chi soffre di problemi alla schiena includono i materassi in schiuma memory: questi materassi si conformano alla forma del corpo e distribuiscono il peso in modo uniforme, alleviando la pressione sui punti di pressione. Tuttavia, molti materassi in schiuma memory possono trattenere il calore, il che potrebbe essere scomodo per alcune persone.
Questo tipo di problema può essere fastidioso. Perché il Memory sbagliato produce calore, fa sudare e accumula umidità. Vediamo di capirne le ragioni. Esistono due differenti tipi di Memory: il Memory normale e il Memory Marine. Il Memory normale viene realizzato con il TDI. Si tratta di una schiuma poliuretanica che viene espanse in ebollizione. Le bollicine di questa schiuma viscoelastica sono chiuse. Pertanto non fanno passare l’aria. Il secondo è il Memory Marine. Si tratta di una definita MDI ed espande a delle temperature molto basse. Le bollicine che compongono questa schiuma viscoelastica sono aperte. Perciò garantiscono una notevole traspirabilità, che assomiglia a quella della spugna marina.
I materassi a molle ortopediche offrono un sostegno più rigido, ma non una maggiore traspirabilità rispetto ai materassi in schiuma memory. Tuttavia, potrebbero non essere adatti a chi ha problemi alla schiena, poiché potrebbero non fornire adeguato supporto alla colonna vertebrale.
I materassi a molle insacchettate offrono poco sostegno. Pertanto non sono adeguati alle persone che soffrono per il mal di schiena. Considerate che sul mercato ci sono dei materassi a molle insacchettate che hanno all’interno un feltro. Escludeteli assolutamente, perché producono un effetto amaca che sarebbe dannosissimo.
Materassi ibridi: questi materassi combinano la schiuma di memoria e le molle per offrire un supporto adeguato alla colonna vertebrale però non una buona ventilazione. La versione a molle ortopediche del materasso ibrido, sarà comunque più indicata che non nella versione con le molle insacchettate.
In generale, è importante scegliere un materasso di buona qualità, che offra una garanzia adeguata e che sia compatibile con il proprio stile di sonno e preferenze personali. Inoltre, consultare un medico o un fisioterapista potrebbe essere utile per determinare quale tipo di materasso è più adatto alle proprie esigenze specifiche.
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